Вот похудею и поеду в новой юбке на Бали

Сейчас перебирала в шкафу свои вещи, и в закромах нашла юбку, и вспомнила историю ее покупки.

Интервальное голодание, день 74-й

Сегодня очень сложный день. Младший сын заболел. Естественно от него отойти на минуту не возможно.

За месяц мне удалось сбросить 11 кг и восстановить обмен веществ. Рассказываю, что и как я делала

Всем привет! Меня зовут Наталья. Пару лет назад я столкнулась с проблемой лишнего веса. Все, что я съедала, вдруг начало превращаться в жировые отложения.

Как быстро сжигать калории?

Поверьте мне, я хорошо знаю, как сложно порой бывает сбросить вес.

Гречаники

Ингредиенты:  Мясо — 500 г  Гречневая крупа — 150 г  Яйца — 2 шт.

Овсяноблин: универсальный правильный завтрак.

🔸на 100грамм — 136.92 ккал🔸Б/Ж/У — 12.89/4.82/10.54🔸    Ингредиенты:  Яйцо-2 шт  Овсяные хлопья-2 ст.л.  Мягкий творог-150 гр  Мёд-1 ч.л.

Салат с курицей,яйцом и помидором

на 100грамм — 65.77 ккал, Б/Ж/У — 7/3.44/1.

В свои 70 лет Бабкина сбросила 24 кг и раскрыла секрет похудения. Оказалось можно обойтись без диет и тренировок

Здравствуйте, мои дорогие читатели! В этой статье я хотела бы рассказать о том, как с помощью метода Бабкиной мне удалось сбросить вес за короткий промежуток времени. Хочу начать с того, что у меня выявили сахарный диабет, а потому похудение нужно вовсе не для красоты, а для того чтобы было меньше проблем со здоровьем. Я пробовала […]

Можно ли вернуть доберемнную фигуру после родов?

«До родов носила S, и думала, что набранный за беременность вес уйдет сам, но не тут-то было!» Такими сообщениями буквально пестрят мамские форумы в интернете.

Рубленные куриные котлетки с сыром и кабачком😋

— Филе и сыр нарезать на кубики  — кабачок натереть, посолить и отжать воду  — все смешиваем, добавляем две ложки столовых с горкой кукурузной муки  — добавила ещё дольку чеснока (можете без него)  — солим и перчим по вкусу  — выкладываем на противень, застекляемый пергаменной бумагой, можно ложкой или руками  — выпекать минут 30-35 при […]