Вес — 108.3. Пока плохо продвигаюсь.

А день и правда отличный.

Во-первых, очень хорошо поработала. Люблю это ощущение, когда рабочий день прошёл не зря.

Во-вторых, славно прогулялась. Мороз и солнце, день чудесный… Ну, солнца во время прогулки уже не было на горизонте, но морозец и правда хорош.

08.01 Отличный день

В-третьих, сегодня много времени уделила английскому языку. Читала и переводила, слушала песни и радио, занималась по учебнику.

Меню сегодня странное. Посмотрим, будет ли завтра отвес.

Завтрак: два банана.

Обед на работе: кусочек пирога с курицей, пара бутербродов с колбасой и сыром, помидоры.

Ужин: овощной салат (правда, с майонезом), кусок сыра, печенька.

Не хватает супа. Или хотя бы чего-то горячего. Завтра исправлюсь.

Двигаюсь дальше, хоть пока и медленно🤗

Норму по шагам выполнила