Представляю вашему вниманию замечательных актрис советской эпохи. Их красота не оставляла равнодушным ни одного зрителя. Любовь Орлова, Наталья Варлей и Людмила Гурченко делятся секретами своей превосходной фигуры.

Любовь Орлова

Миниатюрная красотка ростом 158 см была фавориткой самого Сталина. Прекрасная половина человечества копировала её образ, хотели быть похожими на неё во всем. Любовь очень ответственно подходила к выбору питания.

Норма питания Любви Орловой:

· На голодный желудок стакан воды с добавлением сока лимона. Через 15 минут разрешаются варёные яйца, зелёные фрукты и немного хлеба;

· В процессе дня можно мясные блюда с овощным рагу;

· Кислородное голодание 2 раза в неделю. Допускается вода.

Только так актрисе удавалось сохранить прекрасную фигуру.

Наталья Варлей

Та самая Ниночка из «Кавказской пленницы» в молодости весила всего 45 килограмм. Ела она часто, но мало. Приём пищи делила на 5 частей и постоянно придерживалась диеты.

· Только кисломолочные продукты с первого по третий день;

· Куриное мясо на пару с четвёртого по шестой день;

· С седьмого по девятый день зелёные фрукты и кисломолочка;

· С десятого по двенадцатый день сыр и вино.

Людмила Гурченко

Людмила Марковна обладала осиной талией в 58 сантиметров. Рецепт её стройности очень прост. Чувство голода Гурченко удалось перебивать всего лишь одной шоколадной конфетой.