Интервальное голодание: почему эта диета приобрела такой успех?

Интервальное голодание — это один из самых необычных вариантов диеты, который оказывает оздоровительное воздействие на обмен веществ и помогает достаточно быстро достичь избавления от лишнего веса. При интервальном голодании пищу нельзя употреблять в течение нескольких часов, а иногда даже дней. Итак, давайте подробнее разбираться в том, какие виды интервального голодания существуют сегодня и какие нюансы […]

Полезные сладости для достижения стройной фигуры

Всем привет, кто уже стройный и кто еще на этом пути.

Делайте эти 3 упражнения каждый вечер и некрасивый живот исчезнет.

Для того чтобы похудеть нужно повысить свою физическую активность. Лучше заниматься с утра, но все зависит от биологических ритмов организма.

Фитнес помогает похудеть?

Похудение у нас в обществе обычно символизируется с занятием фитнесом, и как правило, заключается в выполнении различных физических упражнений в спортзале.

Маруся ЗОЖ. Знакомство с читателем

Привет-привет! Добро пожаловать на мой канал о здоровом образе жизни.

Преображение участников проекта «Взвешенные люди» из 2 сезона (синяя команда)

Проект "Взвешенные люди" — это российское реалити-шоу о том, как толстые люди из разных городов страны вместе борются, под пристальным вниманием тренеров и медицинских специалистов, над своей главной проблемой — лишним весом. Дополнительной мотивацией для них так же выступает крупный денежный приз. 2 сезон этого проекта вышел на канале СТС в 2016 году, ведущей стала […]

Разжирела после родов?

Встретились, влюбились, повстречались и женились. Она была худой, он ее любил такой или просто испытывал влечение к такому телу.

Я худею! Зачем мне блог!

Хотели когда-то завести блог или он у вас уже есть? Замечательно! Худеем вместе! Уверена, что вы в нем делитесь полезностями.

Дневник питания. День 18 от 15.10.2020

Всем заглянувшими, привет.Я НаВесах и я худею у Вас на глазах.Показываю свое питание и взвешиваюсь каждый день.

Назван новый необычный способ похудения

Специалисты из США выяснили, что изменив свою походку, можно избавиться от лишних килограммов — достаточно лишь начать ходить на цыпочках.