Как правило, целлюлит появляется из-за задержки жидкости💧 в жировой ткани. Прежде, чем дойти до последней стадии, ей предшествуют легкие формы отечности на протяжении долгих лет.

целлюлит

Главными причинами целлюлита являются:

  • Неправильно дыхание. Так как мужчины👨 дышат диафрагмой, то и целлюлита у них не бывает. Поэтому, наладив свое дыхание, вы откачаете больше лимфы, чем ваш массажист.

причины целлюлита

  • Быстрые углеводы и молочные продукты🥛, особенно на ночь.
  • Дефицит жидкости. Если у вас нарушен питьевой режим, то организм, теряя жидкость, формирует межклеточный отек, что позволяет превратить невидимый целлюлит в видимый.
  • Образ жизни. Если вы очень мало двигаетесь, то быстрая ходьба🚶‍♂️ в течение минимум 30 минут 3 раза в неделю разгонит лимфатическую систему и улучшит микроциркуляцию.

Как бороться с целлюлитом?

борьба с целлюлитом

Самыми эффективными будут дренажные процедуры, например, вакуумный массаж, обертывание, электрическая стимуляция мышц, аппаратный массаж сжатым воздухом и т.д.

❗❗❗Главное понимать, что такие процедуры могут нанести и вред, поэтому проконсультируйтесь со специалистом.

С любовью и заботой, Ваша студия лазерной эпиляции Epil PRO💛

———

Похожие записи на нашем сайте:

Диета от певицы Адель

Какие продукты сохраняют молодость?

Что нужно есть чтобы были здоровые волосы

Гормон стресса, из-за которого ты не худеешь!

Так ли хороша щелочная диета?🤷‍♀️

7 способов похудеть👌