Что будет если отказаться от хлеба на месяц после 45 лет. Провела эксперимент на себе. Рассказываю, что стало с организмом

Всем привет! Сегодня я вам расскажу, что же будет, если люди после 45 лет перестанут есть хлеб на целый месяц!

Проводила я данный эксперимент на себе, поэтому давайте же я вам расскажу про то, как я проводила эксперимент, и что же стало спустя месяц отказа от хлеба!

Не ела я хлеб как белый, так и чёрный. Отказалась я вообще от всего хлеба.

Первая неделя прошла довольно таки тяжело. У меня была привычка есть практически любое блюдо с хлебом, поэтому меня даже тянуло на хлеб! Но я всё же перетерпела, и постепенно эта привычка начала забываться.

В целом на первой неделе было конечно тяжело без хлеба, но всё же терпимо.

Моё фото до и после эксперимента, можете посмотреть в видео ниже:

На второй неделе меня уже меньше тянуло на хлеб, и постепенно мой организм начинал перестраиваться! Все блюда я ела без хлеба, и было непривычно именно на первой неделе, а на второй я уже на самом деле привычка!

Статья создана исключительно в ознакомительных целях! Обязательна консультация со специалистом!

Третья и четвёртая недели прошли довольно таки легко. Мне вообще не хотелось есть хлеб, и поэтому я в один момент можно сказать даже и забыла про него!

А теперь давайте поговорим о результатах, и что же стало с моим организмом спустя месяц отказа от хлеба!

Во-первых, я похудела на целых 5 килограммов! Для меня это очень большая цифра! Я даже и не ожидала такого результата, и меня это очень обрадовало!

Во-вторых, у меня пропали запоры и в целом пищеварение стало работать куда лучше! Я теперь не чувствовала какую-то "вздутость" живота и тому подобное.

И в-третьих, я теперь чувствую себя гораздо лучше! Может быть, это и не связано с отказом от хлеба, но всё же факт есть факт! 😉

В общем могу вам сказать, что смело отказывайтесь от хлеба! И конечно, будьте здоровы!

Всем спасибо за просмотр! Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайки!