Ну что, закончили чревоугодничать и лениться? Я так даже и не начинала объедаться, потому что из-за собственной лени почти ничего не готовила. Вот что я позволила себе с удовольствием и без сожалений, так это лень во всех ее проявлениях. Два дня я кушала и ленилась, поэтому сегодня мой день начался с тренировки, но это была праздничная тренировка. Для меня праздничная тренировка — это интенсивная тренировка на любимые группы мышц. Интенсивная потому что я отлично восстановилась за пару дней и пущу все съеденное на пользу тела.

"Чего это ты про себя да про себя, мне то что делать?" — возможно спросит читатель, но даже если и не спросит, все равно отвечу. Я не знаю что делать конкретно вам, потому что я не знаю чего вы хотите. Поставьте реальную цель и выбирайте способы ее достижения.Если не хватает знаний, можете обратиться ко мне, первая консультация бесплатная.