Каждый день утром за завтраком в рационе вредятинка 😉 и это не мешает моему снижению веса!

❄️09.01.2021 Мое меню 👇🏻

📍Завтрак в 08:00

Панкейки со сгущенкой и кофе с молоком без сахара

📍Обед в 12:00

Творог с сах.заменителем и сметаной, мандаринки и кофе без всего

📍Ужин в 16:00

Горбуша на гриле и зеленый чай с сах.заменителем