🤔Как правильно питаться? Что кушать, чтобы быть здоровым?🍟🍉🧀🥞🍆🥐🥑🥯🌮🥝🍎

🔺Ответ на этот вопрос волнует многих. Но совета нет🙅 . Кто может давать советы незная человека, его бытность, усваяемость организма, его состояние , финансовые возможности и задачи на Земле?

🔺Бывает очень сложная программа на жизнь и человеку Высшие силы дают облегчение на питание ( он может кушать всё и будет себя хорошо чувствовать).

🔺Кому то мясо отлично, кому-то во вред. Кто то ест мандарины, другого от них сыпит, кто то обожает сладкое, кто то бредит соленым!

✴️✴️✴️Мы все разные!✴️✴️✴️

Нет ни одного одинакового человека на Земле❗

🔸ЛУЧШИЙ ЛЕКАРЬ -ЭТО ТЫ САМ СЕБЕ

Внутри тебя заложен потенциал слышать и ощущать 🔸какой сьеденный продукт 🔸 в какое время🔸 как воспринимается организмом. Можно сделать дневник. И из этого делать свои выводы и им следовать , чтобы сохранить своё здоровье .

❇️О себе могу сказать, что знаю свое питание и знаю свою жизненную цель- это автономия

На данный момент в основном ем только фрукты ( и уже не все). Это единственный продукт, от которого я хорошо себя чувствую. Иногда делаю разгрузочные сухие дни .Я не пью чай и кофе. Совсем не употребляю алкоголь.

Я занимаюсь йогой, медитацией, ходьбой, бегом , не меньше двух раз в неделю- хожу в баню.

Путь к этому был длинный и непростой. И я с удовольствием ела бы мои пельмени и голубцы и вермишельку с подливой и тортики, пропитанные нежным кремом.

Но , уже не могу 😔 потом очень-очень плохо себя чувствую .

И ответ🤔без вопроса🤭. Я не истощаюсь)

НО ЭТО МОЙ ПУТЬ. Путь воина и проводника.

Кто ты ? Задай себе вопрос. Прислушайся к внутреннему голосу и он обязательно через всю Вселенную проговорит тебе !!!

Обнимаю тебя ❤️