Вчера был эксперимент на жирах. Или звёзды так сошлись или действительно Кето интересная программа питания, но к концу вечера у меня было полно энергии, не было усталости. Такой прилив сил. Думаю нужно чуть больше узнать о кето.

А сейчас весы:

Отвес есть? Есть. Мы сильно старались? Нет. Тогда всё хорошо? Отлично.

Откуда-то вылезли мышцы …

И прошлась я после работы больше обычного. Красота.

Сегодня объявленная ранее разгрузка.

Установила приложение дзен на телефоне. Не так удобно 🙂 Попробую в выходные добавить статью.

Ну а пока что планы такие:

Пятница разгрузка.

Суббота в гостях у подруги, будем готовить что-нибудь вкусненькое 🙂

Воскресенье с друзьями в бар.

Выходные на то и выходные, чтобы отдыхать и радоваться 🙂