Вижу цель — сижу к цели.

В любом марафоне похудения затрагивают тему мотивацию. Зачем? А нужно оно тебе?

По моим наблюдениям самые сильные стимулы:

  • Желание забеременеть
  • Свадьба/Развод
  • Морюшко😍

— Фоткай, я позирую.

Если не успел похудеть, лучше больше купаться — прятаться в море.

Важнее обратиться к себе.

Ограничения

  • БОльший вес не даёт мне без отдышки подняться на 6 этаж.
  • Я остерегаюсь пойти на аэройогу и в веревочный парк.
  • Купальник с трусиками стрингами 😭🤦‍♀️🙈
  • Без гибкости не все позы в сексе доступны
  • Ощущение себя "той толстой подружкой".

Возможности

  • Больше выбора любой одежды 46 размер (к 44 не стремлюсь — трудно найти подходящую по длине на рост 175).
  • Ловкость, гибкость, выносливость, энергия = молодость (сейчас чувствую себя старее).
  • Положительный пример для детей — мои сыновья на подсознание всё равно будут выбирать жену похожую на маму)
  • А так же пример им в личной прокачке и достижения цели.
  • Похудеть и держать вес, и по итогу наслаждаться жизнью менее энергозатратно. Чем стараться и испытывать какофония эмоций не удовлетворённости своей фигурой.
  • Вновь вести марафоны стройности. Не стыдно психологически помогать в этой цели другим, когда сама в хорошей форме.

Я знаю, для чего мне путь, и вес сейчас 81,3 кг.