Говорят что дни зажорства помогают. Нуууу что могу сказать:

Вес реально снизился. Но не жир 🙁

Подробности:

Я всё так же стараюсь делать зарядку и шаги. Иногда прям лень:) вчера норму не нашагала:

Но сегодня сделала зарядку :

И вот:

Уже и привыкать к нагрузке начала. Скриплю сильно, хрустит всё.

Но это необходимо, я стараюсь.

Всем оторваться перед понедельником 🙂