Так, белок не помог. Или мало его ела …

Минус 😉 ура

Подробности

Мышцы…. Неееееееееееет, вернитесь….

Шаги были:

Зарядку сделала:

И попу помяла:

Попробовала упражнения на пресс и померла :

Это было тяжело, учитывая что я прыжки убрала, так как утро и соседи снизу есть.

Меню на сегодня:

Мы сегодня идём в гости. Готовлю часть блюд я 🙂 рёбра, оливье, мимоза, крабовый салат и Цезарь.

Да свершиться пиршество:)