Как мне объяснили, расписывать что ты скушала уместно в том случае, когда хочешь поделиться рецептом. В моём случае, я сижу уже на готовом. Если кратко, то сегодня у меня получилось покушать нормальное количество калорий , ибо проспала завтрак и обед в школе пропустила. В ином случае опять бы вылезла за рамки. Даже осталось немного калорий.

В чём мой секрет? Выкупила фишку, что нужно пить побольше воды. Я уверена, что могу проснуться завтра вся опухавшая, но это не так страшно. Главное, что смогла уложиться в 1600, при этом не чувствую постоянно голод.

Художник: Bella Quinn

Интересный факт: я слушала две курочки из пяточки с салом и они покрыли половину (и даже больше) моих калорий. Люблю жирную пищу, но что-то слишком мало их можно есть.

Спорт

Как я упоминала до этого, я не занимаюсь серьезно спортом уже несколько лет. В итоге, утром не смогла встать (хоть и не ощущала сильный дискомфорт во время занятий) и, по советам в интернете, решила не рисковать и дать зажить своим мышцам. Я не могу двигать руками, понимаете? Простите меня, слабую…

На самом деле, не думаю, что это больно страшно. Ведь, по сути, это нормально и благодаря подобному я стану силь…худее.