Всем заглянувшими, привет.
Я НаВесах и я худею у Вас на глазах.
Показываю свое питание и взвешиваюсь каждый день.
Здесь можно прочитать о том, как все начиналось, как худею,к чему стремлюсь и о моем плане похудения.

Ходьба 1.40 минут

10.00 рыбная котлетка с фасолью + кофе с сахзамом и молоком

13.00 2 куриных котлетки + картошка вареная + фасоль + чай с сахзамом

16.00

Чай с сахзамом и абрикосовые косточки

08.10.2020

Отвес минус 400 грамм

Понравился мой дневник?

Поставьте лайк, подпишитесь на канал…и обязательно напишите комментарий, я очень хочу пообщаться с единомышленниками, ведь в своей реальной жизни я давно уже не веду разговоров о похудении и жизни….потому как надоело!

До завтра)