Всем заглянувшими, привет.
Я НаВесах и я худею у Вас на глазах.
Показываю свое питание и взвешиваюсь каждый день.
Здесь можно прочитать о том, как все начиналось, как худею,к чему стремлюсь и о моем плане похудения.

Рабочий день.

1.40 ходьбы

13.00 Риет в лаваше и кофе с сахзамом и молоком

13.00 2 яйца + 2 сосиски из Вкусвилла

16.00 Рыбная котлета + гречка + помидор

10.10.2020

Отвес минус 300 грамм

Понравился мой дневник?

Поставьте лайк, подпишитесь на канал…и обязательно напишите комментарий, я очень хочу пообщаться с единомышленниками, ведь в своей реальной жизни я давно уже не веду разговоров о похудении и жизни….потому как надоело!

До завтра)