Всем заглянувшими, привет.
Я НаВесах и я худею у Вас на глазах.
Показываю свое питание и взвешиваюсь каждый день.
Здесь можно прочитать о том, как все начиналось, как худею,к чему стремлюсь и о моем плане похудения.

в 10.00 что-то пошло не так

13.00 риет в лаваше + кофе + мюсли

16.00 холодец + макароны + салат (помидор,чеснок,майонез)