Всем заглянувшими, привет.
Я НаВесах и я худею у Вас на глазах.
Показываю свое питание и взвешиваюсь каждый день.
Здесь можно прочитать о том, как все начиналось, как худею,к чему стремлюсь и о моем плане похудения.

10.00

2 вареных яйца

помидор, грудка

печенье

кофе с молоком и сахзамом

13.00

вареная картошка с 2 куриными котлетами

салат из запеченных овощей (перец, баклажан, помидоры и зелень) на растительном масле

16.00

тоже что и на обед+ 4 дольки шоколада без сахара и чай с лимоном и сахзамом

Денек получился очень вкусным….но без спорта

Пила много воды

03.10.2020

Отвес 500 грамм

Понравился мой дневник?

Поставьте лайк, подпишитесь на канал…и обязательно напишите комментарий, я очень хочу пообщаться с единомышленниками, ведь в своей реальной жизни я давно уже не веду разговоров о похудении и жизни….потому как надоело!

До завтра)