Всем заглянувшими, привет.
Я НаВесах и я худею у Вас на глазах.
Показываю свое питание и взвешиваюсь каждый день.
Здесь можно прочитать о том, как все начиналось, как худею,к чему стремлюсь и о моем плане похудения.

Началась рабочая неделя.

Это автоматом рисует около 2-ух часов ходьбы.(до работы и обратно)

10.00

2 яйца + 2 котлеты + жареный баклажан + чай с ахзамом

Обед в 13.00

Картофель вареный + фасоль + котлетка

Дома перекус в 18.00

На работе не получилось поужинать

Абрикосовые косточки и чай с лимоном и сахзамом.

06.10.2020

Отвес 400 грамм ( можно было бы и побольше, Вам не кажется?)

Понравился мой дневник?

Поставьте лайк, подпишитесь на канал…и обязательно напишите комментарий, я очень хочу пообщаться с единомышленниками, ведь в своей реальной жизни я давно уже не веду разговоров о похудении и жизни….потому как надоело!

До завтра)