Российская телеведущая Ольга Шелест раскрыла изданию «Телепрограмма» секрет похудения. Она рассказала, что исключила из своего рациона сахар. Это помогло ей сбросить семь килограммов.

«Я по жизни жуткая сладкоежка, могу за один присест съесть торт, — призналась Шелест. — Ела очень много сладкого и получала от него огромное удовольствие. К примеру, если нравился какой-то десерт в ресторане, могла заказать две порции. Затем прочитала книгу под названием «Я не люблю сладкое» и изменила свое отношение к сахару. В книге с научной точки зрения объяснялось, как был создан этот искусственный наркотик и как человечество на него подсело, а также то, какие реакции происходят в организме, когда человек есть сладкое. После этого отказалась от сахара и за два месяца похудела на семь килограммов. Причем, я не планировала худеть и была в нормальной форме, однако получила такой бонус после исключения из своего рациона сладкого».

Напомним, уроженка Набережных Челнов Ольга Шелест переехала в Москву в 1994 году, чтобы поступать во ВГИК, но опоздала на вступительные экзамены и подала документы в Гуманитарный институт телевидения и радиовещания имени Литовчина на факультет тележурналистики, куда и была зачислена. Спустя месяц своего пребывания в столице, Ольга прошла по конкурсу телеведущей на канал К-10 (впоследствии преобразованный в Муз-ТВ) — так началась ее телекарьера. Набережные Челны Ольга не забывает и время от времени приезжает сюда к родным.

Также по теме:

Екатерина Скулкина из Comedy Woman похудела на 11 кг за неделю

Россиянка похудела на 60 кг из-за измен мужа и бросила его