С утра чувствовала себя замечательно! Как-будто уже похудела) Понятно почему, потому что спать ложилась не с полным животом, а злая и голодная. А утро нового дня обещало новую еду).

Но есть, как ни странно, совсем не хотелось. Стакан томатного сока в 11 часов.

Мне-то было хорошо, а вот муж требовал еды. А именно – борща. Я решила схитрить) Сварила легкий, нежирный. На куриных шейках и без зажарки. Вкус не пострадал, а вот калорийность уменьшилась существенно. Поэтому с чистой совестью съела 2 таких тарелочки. С чесночком.

Вот дурацкий у меня характер: либо все, либо ничего. Полутонов не приемлю. Внутренний протест какой-то. И если ситуация зависит только от меня, то делаю все возможное, чтобы была внутренняя гармония. В случае питания это значит, что если начала уж есть, то съем столько, сколько влезет.

А влезла в меня еще половина арбуза. Круглого, сладкого и красного. Зная арбузные свойства: мочегонность, очищение почек, витаминизирование организма и небольшую калорийность – совесть меня не мучала.

В итоге к вечеру поняла, что ела только красную еду. Наверное, во мне хищник после голода проснулся.)

Вес на утро был 74,1 кг. Как я и думала, откат с 73,05 кг произошел. Но 550 грамм не вернулись.