Нередко люди жалуются на то, что есть температура, но ничего при этом не болит. Что делать при таких условиях? Не нужно сильно волноваться, обычно такие признаки указывают на изменения в общем здоровье, которые можно устранить самостоятельно в домашних условиях. Считается, что показания градусника, не превышающие 38°С, говорят о слабом воспалительном процессе, а вот резкий скачок (выше 38,5°С) указывает на бактериальную или вирусную инфекцию.

Определяем причины

В первую очередь, следует выяснить источник патологического состояния. Если есть температура, но ничего не болит, то стоит проанализировать возможное влияние негативных внешних факторов. Например, небольшой жар возникает, как следствие перегрева на солнце, избыточной физической нагрузки, стрессового состояния. Кроме этого стоит исключить относительно безопасные процессы – лактацию, физические упражнения, водные процедуры (посещение бани, сауны).

Что делать, если изменения в общем состоянии возникли без видимых причин. Необходимо исключить:

  • ОРВИ, ОРЗ, воспаление легких;
  • туберкулез (кроме стойкого повышения температуры может беспокоить кашель);
  • нарушения гормонального фона у женщин;
  • прием некоторых препаратов (внимательно изучить инструкцию);
  • патологии щитовидной и поджелудочной железы.

Если есть температура, но ничего не болит и не беспокоит, в течение длительного времени (более 2-3 дней), то стоит обратиться за помощью к врачам. Необходимо будет сдать анализы, пройти комплексное аппаратное обследование для выявления источника слабого вялотекущего воспалительного процесса (например, при почечной недостаточности, тонзиллите).

Правильно реагируем

Итак, что делать. Важно понимать, что неправильное лечение и бесконтрольный прием медикаментозных средств нередко приносит больше проблем, чем основное заболевание. Именно поэтому важна правильная диагностика и точное определение причин патологического состояния. Нередко устранить проблему можно без избыточной нагрузки на печень.

Как поступить, если есть температура, но ничего не болит? При показаниях термометра выше 38,5°С придется принять жаропонижающее средство. Обычно используются классические «Ибупрофен», «Парацетамол». Обязательно внимательное изучение инструкции, исключение противопоказаний. В дальнейшем, необходимо лечение причины жара и озноба (обычно ОРВИ, ОРЗ).

Иногда устранить неприятный симптом удается без использования опасной химии:

  • нужно много пить (подойдут теплые чаи, морсы, компот, отвар шиповника);
  • можно приложить прохладный компресс (обычно используется полотенце, пропитанное холодной водой, с добавлением уксуса или спирта);
  • разрешено использовать рецепты народной медицины (помогает терапия настойками трав).

В рекомендациях врачей также встречается совет о нормализации кровообращения. Можно поставить стопы в таз с прохладной (не холодной) водой на 5-10 минут. Такое воздействие усиливает отток крови и нормализует состояние.

Если температура держится более 2-3 дней, то нужно обратиться за помощью к специалистам медицинского учреждения. Даже, если ничего не болит и не беспокоит.