И снова ваша любимая рубрика эстетика здорового питания, призванная мотивировать читателя к правильному питанию (а главное, получению удовольствия от него), по совместительству являющая собой подборку готовых кулинарных идей.

Вкусным и аппетитно выглядящим может быть не только фастфуд, но и свежие овощные салаты, рыба, орехи и семечки, в чем я и предлагаю убедиться своими глазами.

Авторство фото и блюд принадлежит скромному автору этой статьи.

1. Слабосоленая форель + томаты черри

2. Зеленый греческий салат

3. Вафльдорский салат с козьим творогом

4. Салат "Метелка" + сельдь + сыр

5. Печеная тыква + руккола + авокадо + камбала

6. Свекла по-корейски + куриная грудка

7. Яичные блинчики со шпинатом, творожным сыром и рыбой

8. Яйцо пашот + льняные тосты с авокадо + печеная тыква

9. Печень по-японски (ламинария + куриная печень + яйцо + зеленый лук)

10. Салат из белокочанной капусты, рукколы и шампиньонов

11. Кето-оливье

Предыдущие выпуски:

Эстетика здорового питания — 2

Отдельная подборка, посвященная полезным завтракам

Питайтесь правильно, и результат не заставит себя ждать!

Если вы хотите видеть в своей Ленте больше такого контента, на собственном опыте убедиться в том, что здоровое питание может быть не только красивым и полезным, но и чертовски вкусным, получать свежую информацию о тренировках и питании, регулярно видеть в своей ленте подборки рецептов и упражнений, сохраняйте ссылку на канал — впереди нас еще ждет много интересного!