И знаете, сила воли здесь ни при чём, система питания тоже, даже заболевания ни при чем.

Раньше мне казалось удивительным то, что девушки не могут похудеть, придумывая какие-то нелепые отговорки, например: дефицит калорий не работает, я пробовала, мне некогда готовить, у меня нет денег на полезные продукты, а у меня склонность к полноте. Дальше дополните сами, почему у вас не получается похудеть. Реальные проблемы с похудением есть лишь у небольшого количества женщин, а в большинстве случаев это просто отмазки.

Но потом я поняла, что есть еще более весомая причина, из-за которой не получается похудеть — это отсутствие истинного желания. То, что вы каждый день говорите себе, что нужно похудеть или пора худеть — это еще не желание. Это лишь мысль, произнесенная вслух. Истинное желание всегда сопровождается четкой целью и планом действий по ее достижению.

И еще один момент, любая программа похудения может не работать, если в нее не верить. Почему любая программа дает результат? Потому что в нее верят. А тот кто говорит, да ну не верю, что можно есть что угодно и худеть, никогда не похудеет.

Работают даже те программы, которые не укладываются в голове. Надо просто ОЧЕНЬ СИЛЬНО ВЕРИТЬ. А если вы свято верите, что пока в вашем питании сахар, то никак не скинуть лишнее, так оно и будет. И если вы уверены, что после сорока лет нормально иметь десяток лишних килограммов, то так и будет. Улавливаете мою мысль? С нами происходит то, во что мы верим и то, о чем мы думаем.

Можно верить в то, что у вас генетическая склонность к полноте и всю жизнь ходить толстым и ничего не делать при этом, а что сделаешь, если склонность к полноте. А можно поверить, что это всего лишь ваше питание источник лишнего веса и легко справится с жиром и склонность к полноте оказывается ни при чем, просто мы не в то верили. Я тоже считаю, что у меня склонность к полноте, но она не генетическая, а от переедания. Убираем лишние калории и вес идет вниз.

Вы же наверняка не раз слышали невероятные истории избавления от казалось бы неизлечимых болезней, безнадежные больные вставали на ноги, а почему? Потому что они поверили, что смогут все преодолеть. И вы можете преодолеть свою полноту, только если очень захотите и поверите, что у вас получится.

Лишний вес у нас в голове, все начинается с наших мыслей, уже давно доказанный факт, что мысли материальны. Так может пора менять свое мышление и вместо фразы "я никогда не похудею" думать о том, что все возможно, главное только захотеть?

Я заметила такую закономерность, когда начинаешь действительно чем-то заниматься всерьез, то вселенная сама подбрасывает решения и ведет нужным путем, все складывается самым наилучшим образом. Я верю в это и это работает! Я верю, что справлюсь со своими килограммами к Новому году и ни доли сомнения, так и будет, так оно и есть.

Как точно получится похудеть

1. Поставить цель.

2. Избавиться от ложных установок в голове, которые мешают вам похудеть, выгнать всех тараканов оттуда.

3. Выбрать тот метод похудения, в который вы верите.

4. Двигаться к цели по четко намеченному плану, не сворачивая с пути.

Это ведь так просто или я ошибаюсь?

Кстати, в дефицит калорий для похудения можно и не верить, он все равно работает, так уж устроена наша физиология. Проверено на себе.

Лайк, комментарий, подписка на канал помогут в продвижении канала, благодарю вас, что дочитали статью до конца.

ВЕРЬТЕ, У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!