К фаст-фуду можно отнести: 🍔,🍕,🌭,🍟, чипсы, сухарики, газированные напитки.

Высокое содержание холестерина, приятный запах, избыток соли и соусы, отсутствие витаминов и минеральных веществ всё это лишь предпосылки для возникновения многих болезней. 😱 "Быстрая еда" отрицательно сказывается на состоянии кожи, волос, вызывает гастрит, язву и другие болезни ЖКТ, нарушение обмена веществ, проблемы сердечнососудистой системы. Кроме того, вызывает химическую зависимость. Несбалансированное фаст-фудовское меню у детей приводит к ожирению, нарушениям в эндокринной и иммунной системе, а это в свою очередь сказывается на физическом и умственном развитии в дальнейшем.❎

Важно понимать, что такой фаст-фудовский рацион это источник проблем для нашего здоровья! Будьте избирательны в еде, не злоупотребляйте, возьмите за основу продукты, богатые витаминами!

#здоровье #спорт #фитнес #здоровый_образ_жизни #похудеть #похудение #правильное_питание #лишний_вес #воронин_андрей