Фото из Яндекс.Картинки

Ну что, вот прошло лето, да и осень очень скоро пролетит и вы думаете, что можно будет благополучно запрятать весь нагулянный жирок под бесформенными свитерами и объемными пуховиками?

"Да кто там увидит" — думаете вы, предвкушая сытые месяцы вкусного питания до весны, а то и до самого лета. Есть такое? Уверена, что есть! Сама такая же бываю и иногда ничего не могу с этим сделать. Вот бывает так, что накатит какая-то тоска и ничего не могу с собой сделать: да зачем оно мне надо, зачем я себя мучить буду, ну поправилась, но не сильно ведь… И уже не замечаешь, как покупаешь одежду на размер, а то и на два больше, главное посвободнее взять, тогда вроде и смотрится приличнее и худеть не нужно так срочно. И вот на весах в одно прекрасное утро появляется +2 кг, потом +3 кг…ты думаешь, ну и что, пару-тройку килограммов мне сбросить раз плюнуть, ничего страшного…но тут цифра уже +5 кг или +7 кг. Время бить тревогу и звонить во все колокола, но увы и ах, время-то прошло и колокола ворюги растащить успели.

Значит что? Правильно! Пора брать себя в руки, предварительно вытрусив из них все вкусненькое и сладенькое. Пора приводить себя и свою фигурку в состояние "конфетки". Худеть никому не хочется, вот просто категорически и совсем никак, это ведь ограничение себя во всем вкусненьком и сладеньком. Но ведь надо. Если вы читаете эту статью, значит вы сами хотите похудеть и вам просто не хватает маленького толчка ,чтобы сделать первый шаг. Не важно сколько у вас лишних килограммов — два или двадцать. Вы хотите быть стройнее, красивее, здоровее и увереннее в себе и вы этого достойны. Если вы чувствуете себя неуверенно и некомфортно сейчас, то все в ваших руках, чтобы изменить это и измениться самой.

Только вам решать как и что делать для этого: правильное питание, усиленные физические нагрузки или жесткие диеты — это будет только ваш выбор. Но разговор немного не об этом.

Главное для любого процесса похудения, да и в принципе для любой цели в жизни — это правильная личная мотивация. Каждому подойдет что-то свое, личное и сокровенное, что и поможет достичь конечного результата, в данном случае целевого веса, не останавливаясь на полпути.

Не всегда этой целью является здоровье, ведь лишний вес — это гарантированно проблемы со здоровьем. В большинстве случаев причиной для решения сбросить вес — это желание нравится себе и окружающим, чтобы на тебя обращали внимание и ловить на себе восхищенные мужские взгляды. Приходить в магазин и выбирать не ту одежду в которую влезешь, а ту, которая нравится. Согласитесь, чисто по-женски это приятно и тешит самолюбие.

Желание быть стройной, красивой, стильной и здоровой — это именно то, ради чего стоит встряхнуться и взяться за себя.

А еще не забудьте завистливые шепотки, которые будут раздаваться вслед вашей стройной фигуре от коллег и подруг. Представили? Приятненько? То-то же! Оно того стоит!

Да, будет сложно, тяжело и непросто, но главное решите ради чего вы это делаете и вперед! Измените себя к лучшему и мир вокруг вас так измениться. Вы достойны этого! Все только в ваших руках!

Спасибо за потраченное время на прочтение статьи. Больше интересного на моем канале. Если понравилась статья — оцените и подписывайтесь на мой канал. Пишу от души и с душою для Вас.