Всем привет, меня зовут Лена и я хочу похудеть!

Звучит как приветствие в клуб анонимных обжор, ну серьезно))) А если по-чесноку, то похудеть действительно очень хочется, но как удержаться от сладкой булочки или вкусной конфетки, смотрящей на тебя с прилавка магазина. Руки так и тянутся. Искра, буря, безумие, а про себя повторяешь: "Елена, возьми себя в руки!".

Эх, и идешь счастливая домой, с пакетом сладостей. В очередной раз проиграв сама себе. И вроде бы ничего, жить можно и так, называя это всё "бодипозитивом", убеждая, что любить себя нужно такой как есть… Но. Сморишь на платье, давно ожидающее своего выхода в свет, и понимаешь, не скоро еще, а может и вообще никогда. И грустно становиться, и заедаешь мороженкой или пряничком. И так далее.

Или вот еще. Смотришь на Машку, которая ест не меньше, чем ты точно, а может и больше даже, и не толстеет при этом, всё такая же худущая! Ну что за несправедливость(

Ладно, хватит о грустном) Я сейчас как никогда нацелена на результат, тем более впреди Новый год, а завтра понедельник) Кто со мной? Будет много рецептов, вкусных и полезных, упражнений (куда же без спорта!), полезной информации, и не только!