Здравствуйте!

Сегодня на прогулке встретила коллегу(работа рядом с домом), она оглядела меня и говорит:"Схуднула чтоли?" 😄ну я так уклончиво "наверное" ☺️

Да, на самом деле и платье стало сидеть лучше, раньше и спереди и сзади торчал😂, а тут живот немного сдулся, теперь не так все печально)

Завтрак

Омлет со стручковой фасолью, ржаной хлеб с домашним сыром и традиционный кофе с с/з.

Сейчас нелёгкий период в моей жизни. Не знаю, послеродовая это депрессия или что, но эмоциональное состояние оставляет желать лучшего. Я или взрываюсь или просто сижу реву, меня все бесит и раздражает. Утешает одно, что пройдёт время и младший подрастёт, капризов будет меньше, и я стану меньше). Почему то я уверена, что с лишним весом уйдёт и неуверенность в себе, я смогу одевать вещи, которые мне нравятся, я смогу стоять на каблуках и мне будет удобно. И я смогу надеть джинсы, я их только в школе носила))

Эх, разошлась я)

Перекус на прогулке

Обед

На скорую руку, пока готовлю домашним, решила себе приготовить такой фаршированный кабачок с куриным фаршом, красным перцем и сыром сверху. Кабачки остались чуть твердыми, не доела). Там ещё немного булгура и салат.

Ужин. 100гр творога с мёдом и киви. Кофе с молоком.

Пытаюсь есть в одно и тоже время, хотя бы приблизительно, но пока не получается. Дисциплины не хватает, то рано просыпаемся, то поздно. Скоро старший пойдёт в школу, нужно потихоньку налаживать режим.

Цветочки) был соблазн сорвать, но не стала, пусть здесь будут

Всем спасибо за внимание;)