В жизни каждого происходят ситуации, когда хочется сдаться, устроиться поудобнее и ничего не делать, наблюдая за тем, как задача решится сама собой. 

Разумеется, что с подобного рода желаниями жизненно нужно бороться. Если вы, конечно же, хотите чего-то большего. 

Худшее, что можно сделать в подобных обстоятельствах — это тешить себя мыслью о собственной беспомощности. Говорить себе те три слова: “я не могу”.

Причём неважно, что не выходит — физические упражнения, работа или же борьба с болезнью. Так нельзя.

Дело в том, что фраза “не могу” — это серьёзный психологический ограничитель и барьер на собственные возможности. 

Вынуждая себя верить в нечто подобное, вы демонстрируете не собственную неспособность что-то сделать, а нежелание и неуверенность в себе. Через это нужно переступать, если хотите стать лучше. 

Помните, что злейший враг — это вы сами. Знайте, что каждый раз, когда вас посещают подобного рода мысли — это фальшивка. 

Скорее всего, что за “я не могу”, скрывается “я не хочу”. Не нужно себя обманывать. Нужно себя превозмочь. Вспоминайте в эти моменты то, ради чего вы начинали.

А если силы не вернутся, то начните делать невзирая ни на что. Станьте себе родителем и скажите побуждающее и раздражающее “надо, значит надо” — и продолжайте.

Ведь в конце концов, если вы не можете взять на себя ответственность за начинания и действия, то никто другой за вас этого не сделает. 

Если же вы самолюбивы, можете довольствоваться мыслью о том, что у 95% людей такая же проблема. И если вы сможете себя заставить продолжить, то значит, что вы лучше, чем 95% других. Должно сработать. 

Главное — это не отступать и не сдаваться.