Привет! Дзен упорно не транслирует мои статьи. Но это не смертельно. Рано или поздно вы увидите мои записки худеющей и результаты. Мне самой так интересно, получилось ли похудеть на этой неделе? Я завела канал в конце июля, но тогда бросила его из-за банального отсутствия показов статей. Их и сейчас не крутят, но я даже не думаю останавливаться!

Итак, переходим к делу. УРА!!! Я похудела!!!

Я стартовала с весом 88,7 кг, о чем писала в данной статье:

День 1. Начало похудения. Ух, ни пуха, ни пера)

А сегодня весы показали цифру:

Мой вес сегодня 86,9 кг

Признаюсь, я безумно рада! 86,9 кг МИНУС 1,8кг))

Вчера сильно волновалась, что не увижу результата на весах. Почему? Да потому что я постоянно ем и не чувствую голода. А похудение у меня ассоциируется именно с голодом. Но теперь все иначе, спасибо в этом технике подсчета калорий)

Также произвела замеры, и если сравнить их с летними параметрами, то есть изменения:

Изменение в обьемах

К сожалению, не кому было меня сфотографировать, ведь мой главный фотограф уехал на аттестацию по боксу. Но после обеда мы прекрасно провели время!

Отличные результаты, отличный день! Сегодня с мужем погуляли в лесу:

Наташа, которая худеет)

Виды там шикарные! Обязательно добавлю фото природы к своим новым статьям!

Этос я..

Мой личный дневник похудения — этот канал. Здесь я буду публиковать новые отчеты и новые рецепты. А завтра расскажу о своих закупках: прикупила кучу еды, на которой буду худеть.

Спасибо, что читаете, берегите себя и своих родных и не болейте! Не забудьте подписаться и посмотреть мои другие статьи:

"Когда уже в декрет?" — мой 7-месячный животик замечают все

Утро худеющей. Что мне дается очень сложно?

Итоги недели похудения. Интервальное голодание не работает?

Как я в платном марафоне по похудению участвовала и что из этого вышло

Как система питания "Минус 60" помогла поверить в похудение и избавиться от 10 кг за месяц