Моё тело — такое, какое есть. Не скрываю.

Это истина, которую я познала только в 27 лет. Нельзя начинать менять своё тело, если ты его не любишь. Это путь в никуда. 

Есть только маленькое но: любовь должна быть здоровой и осознанной. То есть не "я люблю своё тело и буду жрать как не в себя и валяться на диване бегемотиком🦛", а "я люблю своё тело и поэтому буду кормить его полезными продуктами и выбирать те виды движения, которые ему нравятся". А телу нравится двигаться, поверьте.

Любовь к телу — это любовь осознанная. Это не "я люблю тебя, тело, люблю каждую из моих 12 складочек и все 5 подбородков", а "спасибо, тело, что ты можешь носить меня по земле и вообще жить, а теперь давай ещё и сделаем, чтобы можно было носить юбоньки и не стирать ляхи". То есть относиться без ненависти, быть благодарным той машинке, которая носит вас по земле 🙏 Но при этом осознавать, что её можно сделать лучше, функциональнее, одевать лучше. Что это, как не любовь?

А что для вас любовь к телу? Напишите в комментариях! И присоединяйтесь ко мне, со мной весело!