Обязательно дочитайте статью до конца и поставьте лайк.

Добрый день, в наше время многие комплексуют из-за лишнего веса и пытаются избавится от "ненужных" килограмм, садясь на жесткие диеты и нанимая личных диетологов, звезды так же не составляют исключения, они занимаются в зале, ходят на различные процедуры, и даже делают операции "Лично меня, больше всего удивляют зарубежные актеры, которые для своих ролей мучают свое тело постоянными и интенсивными тренировка, к примеру популярный актер Хит Лэнджер, для своей роли в отряде самоубийц, похудел на 20 кг. А какие случае невероятного похудения знаете вы? Пишите в комментариях". Но в этой статье я хотел бы поговорить о звездах советской эстрады и кино.

Алла Пугачева

Алла Пугачева. Секрет идеальной фигуры примадонны, по сей день неизвестен никому, люди могут лишь догадываться, но ходят слухи, что звезда сидит на "травяной диете"-это и помогает ей оставаться в идеальной форме

Наталья Варлей

Актриса Наталья Варлей, рассказывала о том, что ест по 5 раз в день по чуть-чуть. В ее рационе мясо, овощи и фрукты, она исключила из своего рациона соль и слишком жирные продукты. А когда ей необходимо было похудеть на несколько килограмм, она садилась на очень простую диету-несколько дней на одном кефире, несколько дней нежирное мясо, несколько дней одни только овощи.

Майя Плисецкая

Майя Плисецкая. Главный секрет идеальной фигуры Майи-это 3-х недельная диета. Полное избавления от мяса и жирных продуктов, питается она только овощами, кисломолочными продуктами и рисом. Балерина говорила о том, что именно эта диета помогает ей оставаться с такой прекрасной фигурой.

"А какой секрет похудения знаете вы? Обязательно поделитесь им в комментариях"

Обязательно поставьте лайк и подпишитесь на наш канал, нам очень важна ваша поддержка.