2020 год показал нам, что в первую очередь необходимо заботиться о своём здоровье! Многие тяжело переболели, кто-то потерял своих родных и близких. В погоней за деньгами мы совсем забыли о себе. А ведь здоровье за деньги не купишь. 

В аптеках сейчас продается вагон и маленькая тележка разных противовирусных препаратов, но если зайти на сайт — «открытая база научных публикаций PubMed” то выяснится, что эффективность большинства препаратов не доказана! То есть это простая выкачка денег из населения и препараты которые Вам не помогут! Только если это будет эффект плацебо! 

А ведь раньше с вирусами боролись простыми домашними средствами! И я решила проверить эффективность некоторых из них на себе! 

В прошлом году когда мы с мужем заболели 🤒 мы потратили на лекарства порядка 10.000 рублей. У обоих был острый бронхит. Лечение проходило тяжело и долго. Около месяца не проходил кашель и состояние было вялое. 

В этом году когда опять настал сезон вирусов — я решила попробовать лечиться иначе. 

На просторах интернета я нашла пару советов о том, как укрепить иммунитет и побороть вирусы! Ниже я напишу пару рецептов которые реально нам помогли! Бонусом ещё очистилась кровь, цвет кожи стал ровнее и плюс ушли некоторые проблемы с ЖКТ и пару лишних килограмм!!! Последнему факту я была очень рада! 

За основу лекарственной смеси я взяла ЧЕСНОК!!! Так как именно он способствует поднятию иммунитета, помогает очистить кровь, способствует ее разжижению и в хорошо влияет на работу сердечно-сосудистой системы! Снижается уровень холестерина! Очищаются сосуды! А ведь именно сосуды и их состояние отвечают за способность усваивать кислород! Так же чеснок обладает противопаразитарным и противогрибковым эффектом! 

Как же чеснок помогает при простуде и кашле? Он содержит Аллицин (он образуется при разрезании зубчика чеснока). Это антиоксидант который способствует предотвращению рака легких! Он убивает раковые клетки! Способствует снижению инфекционных процессов в органах дыхания! 

Так же при простуде хороший помогает мёд и лимон богатые витаминами! 

Рецепт как сделать нашу полезную смесь : 

3 зубчика чеснока натереть на тёрке 

1 лимон натереть на тёрке

Смешать это все с 150 мл мёда. 

Поставить в холодильник. 

Принимать по 1 чайной ложке утром и 1 ложку перед сном. 

Чесночная вода! 

Разрезаем 1 зубчик чеснока, давим его ножиком, кидаем в стакан, заливаем тёплой водой (не горячей и не холодной). 

Оставляем на пару часов. 

Выпиваем стакан чесночной воды за день — три раза в день по 1/3 стакана. Сильной горечи нет, неприятного вкуса тоже нет. 

На третий день болезни я себя чувствовала отлично 👍 

Как приятный бонус — красивая кожа и внешний вид меня порадовали! 

Чесночную воду нельзя применять если у вас язва! 

В остальных случаях она полностью безобидна! 

БЛАГОДАРЮ ЗА ЛАЙКИ, КОММЕНТАРИИ И РЕПОСТЫ 🙏

.

Всем здоровья 

А как Вы боретесь с симптомами простуды? Чем лечитесь? И кому больше доверяете? Врачам или бабушкиным рецептам?