Как за зиму не покрыться "апельсиновой коркой"? Ленивый способ борьбы с целлюлитом — массаж сухой щеткой.

Наверное, как и многие с приходом холодов, я становлюсь менее активной, плюс просыпается зверский аппетит. Чтобы весной, не пришлось огорчаться перед зеркалом, я определила для себя, несколько ленивых способов, оставаться в форме и не запустить себя.

Один из таких простых, быстрых и эффективных способов не покрыться целлюлитом, это массаж сухой щеткой, он же ДРАЙБРАШИНГ.

Драйбрашинг — это массаж сухой щеткой, который легко сделать в домашних условиях. У этой процедуры много плюсов: такой массаж выравнивает кожу, улучшает самочувствие, нормализует работу кровеносной системы, а кожа после него нежнее, чем после любого скраба. На массаж всего тела уйдет не больше десяти минут, так что драйбрашинг подойдет даже для очень занятых.

Для эффективного массажа, нужно выбирать щетку из натуральных материалов. Желательно, чтобы щетина была жесткой, или средней жесткости.

Щетка для сухого массажа из кактуса и натурального дерева

Моя щетка, с натуральной щетиной из кактуса, достаточно жесткая, на нежных участках, таких как живот, руки, ей нужно работать аккуратно.

Я выбираю драйбрашинг, по той причине, что массаж занимает не более 5 минут, а эффект от него заметен, при условии, что выполнять его нужно регулярно.

Принцип драйбрашинга, разогнать лимфу, убрать застойные явления, очистить кожу, от омертвевших частичек, таким образом улучшить клеточное дыхание.

Все движения щеткой, должны выполняться по линиям движения лимфы, снизу вверх, по направлению к сердцу.

При регулярном массаже сухой щеткой, кожа действительно становится гладкой, как после пилинга.

После массажа, нужно принять душ, а затем, я всегда наношу антицеллюлитный крем на тело, или масло.

Таким образом, процедура драйбрашинга и нанесения антицеллюлитного крема, занимает всего 5-10 минут. Но, этого достаточно, чтобы не запустить целлюлит и не усугубить его проявления.