Прошло уже более недели как я придерживаюсь системы питания по КЕТО диете!

По весу вес за неделю снизился на 2,5 кг😱

Я считаю что это много!Но диета на самом деле не простая. Без углеводов организму очень непривычно.

Первые 2 дня все где по плану на третий день захотелось сладкого и овощей.

Така я уезжала в другой город на операцию, не всегда удавалось соблюдать режим. Но, углеводы я не перебирала, жиры да!

Но ела мало т.к нервничала.

Могу сказать, что диета стоящая!

Но, опять да повторюсь, нужно изощриться!

Это мой победный коктейль! За 2,5 кг