Тревога не отпускает? Сжимает грудную клетку и голову и вы уже и не помните, когда чувствовали легкость. Настоящую легкость, которая царит в голове, животе и грудной клетке?

Вы слышали о диагнозе "синдром раздраженного кишечника"?

Знаете ли вы, как он появляется и насколько портит жизнь?

Знаете ли, что этот диагноз пополняет статистику со страшной динамикой? Порой на непонятное поведение кишечника врачам приходится писать этот диагноз, но скажите мне, многие из этих врачей докопались до причины появления тревоги в организме?

Почему в голове рождаются тревожные мысли, способные заполнить собой разум и вытеснить спокойствие? И как это связано с кишечником и гормонами?

Причины появления тревожного кишечника только изучаются, но предположения близки к истине — сбой в гормональной и ферментативной работе организма приводит к нарушениям в работе органа.

Тревожный кишечник или раздраженный доставляет много неприятных ощущений: боль, тяжесть, бурления, метеоризм, плохой сон, запоры, сменяющиеся диареей.

Задумайтесь почему проницаемость появляется и читайте ниже. Значение намного больше,чем 15% и виной глютен,молоко,пластик и собственные ферменты, просто дочитайте до конца. Посмотрите ,какое предлагают лечение!Это не лечение — это фармацевтическое рабство.

Как связаны тревожные мысли и кишечник?

Ночью, когда организм должен отдыхать, раздраженный кишечник не дремлет, кишечник — это основа здоровья ( вообще про шлаки и подобное говорить не будем, все куда серьезнее). Недаром слова жизнь и живот имели близкое значение.

Сон часто становится поверхностным и неполноценным при синдроме раздраженного кишечника. Синдром раздраженного кишечника часто вызывает кошмары, нервная система не отдыхает, она сообщает о неправильной работе организма. Итог?

Слабость утром, вздутый живот и ощущение тяжести. Тошнота и неприятные бурления в животе , которые сочетаются с одномоментным голодом и желанием съесть вредную пищу.

Не буду продолжать писать о том, насколько губительна неправильная работа кишечника, но стоит разобраться в причинах появления тревоги.

1. Нерациональное питание, даже если его модные блогеры называют ПП.

Напишу грубо. Мешанина из еды (к примеру, завтрак из каши, пасты, бананчика, орешков, ой, ну ложечка меда и, может, кофеек — это же завтрак, который я бы уместила в калораж 😢🤦‍♂️), большое количество пищи за один прием приводят к повышенному объему ферментов разного вида, в том числе и инсулина. Какие органы занимаются утилизацией лишнего? Печень, почки и кишечник.

Официальный диагноз ставят не всем ,но после исключение глютена почти у всех проходят признаки СРК. Почему? Измученный кишечник начинает приходить в себя и всасывать витамины.

2. Выработался инсулин, что дальше? Упал сахар, а для организма уже привыкшего жить на глюкозе, как на наркотике, наступает стрессовое состояние (начинают бить в колокола надпочечники). И вот, булочка, конфетка , сникерс, хлебец идут в рот. Что дальше?

Снова вырабатывается инсулин, поджелудочная днем и ночью варит зелье, надеется, что вот — вот наступит покой, но не тут то было.

3. Уставший от ферментативной нагрузки кишечник начинает бурлить, появляется метеоризм, а это дополнительная интоксикация и печень все хуже справляется с задачей, все больше токсинов остаются в организме.

4. Лишние ферменты переваривает и кишечник. Вред наносит и глютен, который сейчас везде. Нарушается всасывание витаминов, нехватка магния приводит к стрессу, а от нехватки витаминов группы Б начинают мерзнуть руки и ноги.

5. Что в это время происходит с организмом? Вырабатывается кортизол. И в тот момент, когда хотите булку и злитесь на себя, и в тот момент, когда злитесь от того, что уже съели ее, и в тот, когда испытываете неловкость за бурления в животе перед знакомыми и родными. И даже в тот, когда спите, но испытываете тяжесть и неудобства, когда спите тревожно.

Появляются проблемы психологического характера в половой сфере. Какая может быть легкость, когда в животе война.

6. Токсины, находящиеся в организме, вызывают интоксикацию, застой лимфы, нарушения в работе щитовидной железы и часто становятся причиной аутоиммунного тиреоидита. Но это мое мнение. Однако, эти симптомы являются частыми спутниками друг друга — а это уже медицинский факт.

7. Лишние гормоны в виде кортизола, эстрогенов в бешеном количестве мы получаем из техногенных молочных продуктов. Тефлон, одежда, плохая еда. Кишечник становится заложником цивилизации и нас с вами, а мы его заложниками, которых теперь он станет изводить медленно и мучительно.

8. Неправильная работа надпочечников, которые так старательно вырабатывают кортизол в ответ на всю происходящую вакханалию в организме и приводит к стрессу, к тревожному сну и мыслям. У вас бывали мысли в голове в стиле — "его, наверное, убили", когда муж на 5 минут задержался в магазине? Разумом начинает управлять хоровод из кортизола, инсулина, дофамина и сахара, и вы становитесь гостем в своей голове.

Легкость не вернуть с помощью одной баночки активиа, к сожалению. Было бы прекрасно, если бы это было так, но путь возвращения здоровья чаще длиннее, чем тот, на котором вы его растеряли.

Легкость можно вернуть. На самом деле, можно вернуть себе и покой, и свое здоровье.

Если вы узнали в этой истории себя или свое состояние, если уже не помните, когда чувствовали легкость в животе, если забыли, когда отдыхом для вас была прогулка, а не чай с печеньем, прочитайте статьи. Я не претендую на звание умного человека, но я прошла этот путь, я знаю его начало, исток и я надеюсь, что нахожусь в конце сражения за свое здоровье.

Прочитайте статьи, а если узнали себя, присоединяйтесь к группе по оздоровлению.

И, наконец, начните изучать симптомы и диагнозы, не верьте первому врачу и не ведитесь на гормональное лечение по трем анализам. Узнавайте всегда, как так произошло. Если врач не может доступно объяснить, меняйте врача. Давайте угадаю, что вам назначали: тримедат, бускопан, дюспаталин и тд? Это препараты, которые управляют поведением кишечника, но не лечат его. Они берут функцию командира на себя, в тот момент, когда вами должны управлять не таблетки и гормоны (речь о тех, которые лишние ), не еда и токсины, а лишь вы.

Обязательно обращайтесь к врачу и не затягивайте с лечением.

Антикандидная диета, которая изменит жизнь. Группа для совместного оздоровления🌼

5 признаков скрытой инсулинорезистентности у женщин. Еще не диабет, но болезнь уже расставляет сети (настоятельно рекомендую почитать и посмотреть мои фото до/после)