Мало кто сохраняет с возрастом осанку и прямую посадку головы. А от этого зависит как выглядит наша шея и всё лицо.

  • первое правило красивой шеи — осанка!
  • Второе — мышцы в тонусе, делаем гимнастику.
  • Третье — питание кожи, не забываем наносить ухаживающий крем на шею и зону декольте каждый день.

    Упражнения можно делать каждый день. А тянуть макушку вверх и разминать плечи можно и не один раз в день.

Также, очень важно работать с мышцами шеи. ⠀
Дряблая кожа на шее, второй подбородок, тяжи — причина этих изменений в деформации положения шеи, сутулости и слабой работе мышц. Платизма (подкожная мышца шеи) ослабевает и начинает провисать, тянет за собой кожу.

Помните, что мышцы шеи "держат" лицо, чем раньше мы начнём укреплять их, тем дольше сохраним молодой овал.

Поэтому шеей важно заниматься каждый день, тяните макушку вверх.

Ну и конечно же уход, ежедневный уход — крем наносить не только на лицо, но и нашею, причём со всех сторон и с боков и с затылка.

При нанесении крема неплохо выполнять лёгкий массаж, благодаря которому улучшится кровообращение и снимется напряжение мышц.

Читайте также:

Альгинатная маска — доступный способ сохранения красоты

Как минимизировать вред от ношения обуви на каблуках?

Китайская точка красоты, где она?