Привет всем .Сегодня я затрону тему похудения и диет и расскажу небольшую предысторию .

Сразу скажу , что мы с мамой просто фанатеем с Полины Гагариной .И в один из дней ходили по магазину и наткнулись на прилавок с журналами .Там был один с интервью Полины , мы конечно его купили.

До и после похудения .

В нем она рассказала о семье , творчестве , поездке в японию и многое другое .Но больше всего нас заинтересовали вопросы и диетах и похудение .Так как у мамы диагностировали диабет и ей нужно было скинуть вес.

Вот эти пункты отметила Полина,что бы похудеть и держать себя в форме:

Первое: Обязательно выпивать дневную норму воды , это около 1,5 литров .

Второе:Нужно заменить быстрые углеводы на медленные .Например , рис на гречку , белый хлеб заменить серым .

Третье:Перестать ехать сахар и мучное .Заменить сладкие фрукты , на бобовые или овощи .

Четвертое:Восстановить свой метаболизм , иначе все пойдет коту под хвост .Для его восстановления она использовала Угольный кофе , который ей посоветовал известный в узких кругах диетолог .Кофе очищает организм от шлаков и токсинов на клеточном уровне и помогает восстановить нужный нам метаболизм .

После прочтения , я нашла официальный сайт где продают Угольный кофе и заказала сразу 2 упаковки , ибо скидка была 50%.Забрала я заказ на почте через несколько дней , а оплатила только при получения , что меня радовало .

И мама села на диету , результат нас просто поразил она скинула 7 кг за 12 дней , но вес уходил и дальше , а самочувствие было просто великолепное .

После я заказала и себе Угольный кофе что бы держать себя в форме .И хочу посоветовать его и вам , осталось не так много , так что кого заинтересовало оставлю ссылку на официальный сайт .Я с этого ничего не получу , кроме душевного умиротворения , что кому то помогла .

Официальный сайт (нажмите что бы перейти )