Всем привет, меня зовут Наст я и мне 27 лет. На фото справа-это я! А слева…. я уже и не помню кто это… хотя, я очень лукавлю! Конечно я помню, я помню какой была до того, как начала себя любить, ухаживать за собой, вести здоровый образ жизни, я помню все предательства, слёзы, переживания, я помню абсолютно все! но об этом попозже, сегодня я расскажу немного о девочке на фото слева, возможно вы увидите себя в ней!

«У бегемота нету талии» (На фото слева во мне где то 70кг, (мой максимальный вес 75, фотографий не осталось, ведь мне очень не нравилось как я выгляжу) я замужем и как мне тогда казалось, счастлива, но обо всем По-порядку, на фото справа во мне 57кг)

__________

Я абсолютно не горжусь какой я была пару тройку лет назад! И мне стыдно, что я довела себя до такого! Любовь-зла, а может и не любовь! Не любовь к себе-это точно!

Всю жизнь я была совсем не худой девочкой, уплетала 🍩🥛плюшки с молоком, очень любила шоколад! В детстве особо не осознаешь свой образ, не обращаешь внимание на лишние килограммы, ведь организм растёт, развивается. Но однажды наступает тот момент, когда глядя в зеркало ты начинаешь себе не нравиться!

В тот момент я выглядела вот так

Поступив в институт, в связи со стрессами, я набрала пару килограмм, но они были абсолютно не критичны! В столовой института каждый день мной употреблялись 🥯🍟🍹🍫пицца, кофе 3 в 1, чипсы, шоколад и все это заливалось лимонадом.

Помню была у нас большая перемена между парами, минут 30 или 40 наверное и мы шли в столовую, я всегда покупала их пиццу, кто-то фукал, потому что в начинке пиццы был в основном лук, но мне очень нравилось, да и по стоимости въехало в мой бюджет, который был не таким уж и большим! Мы жили не очень богато, но и не бедно, родители давали мне деньги на карманные расходы, примерно 2000р/месяц, сейчас думаешь: «Черт, как я вообще выживала на эти деньги», но осознание пришло рано! Чтобы деньги были-нужно зарабатывать, а из-за того, что я была отличницей, зарабатывать конечно я стала своей головой, делала курсовые, расчётные работы, контрольные и дела пошли в гору! Я стала зарабатывать баснословные(тогда мне так казалось) деньги, за одну сессию могла заработать от 10-30тысяч! Но сейчас не об этом… а про то, как я стала все больше и больше набирать вес, ведь если есть деньги-значит можно покупать больше всяких вкусностей!

Наверное от того, что у меня был активный образ жизни(я очень много училась, писала статьи, участвовала в конференциях, делала другим студентам курсовые и расчётки) я не набрала уйму кг. 

Ну не уйму, это я предполагаю 65-67кг.

На 3 вроде курсе института я встретила «того самого», как мне тогда казалось! Я много ела, мало спала, много гуляла, поэтому вес и оставался на уровне 65 кг.

Когда мой молодой человек уехал в другой город работать(я тогда уже устроилась работать инструктором в Велнес клуб) решила, что хочу его удивить когда он приедет и буквально за месяц скинула 5-7 кг. Вес на тот момент составлял где то 59-60кг. Чувствовала я себя тогда просто богиней.

После института пошла работать администратором-инструктором в велнес клуб

В тот момент я ещё не была знакома с фитнесом🏋🏼‍♀️но была знакома с велнесом! Я почти каждый день проходила процедуры для похудения(Вакуумный степ , роликовый массажёр, лимфодренажный массаж, инфракрасный прогрев, фито-бочка и многое другое-это был просто кайф), старалась правильно питаться(тогда я не знала, что мясо 🥩 , рыба 🐠 , яйца 🥚 очень важны для организма, я ела одни овощи 🥗). Вещи стали висеть на мне, тело от процедур подтягивалось, количество жира уменьшалось, правда мышечности не было совсем!👎🏻

Конечно же я удивила своего молодого человека своим видом, как впринципе и всех остальных… но если вы думаете, что это вся моя история, вы ошибаетесь. Совсем скоро я буду весить все 😱😱😱75 кг. 

Продолжение следует…..