Можно, если под разгоном метаболизма мы подразумеваем увеличение расходуемой нами энергии. Самое простое решение для "разгона метаболизма" — это увеличение двигательной активности. Но есть способ еще проще — стать тяжелее и не важно за счет чего: мышц или жира. Хотя есть заблуждение насчет того, что мышцы тратят значительнобольше энергии, чем жир, последние исследования опровергают эту теорию.

Вот еще несколько способов тратить больше калорий: есть ледяную еду, спать в холодном помещении или надевать легкую одежду в холодное время года, а когда заболеете и температура тела повысится, организм также будет тратить больше энергии. Еще можно есть белковую пищу чтобы тратить больше энергии на ее переваривание.

А теперь давайте соединим эти "знания" и посмотрим на портрет человека с "самым быстрым обменом веществ": толстячок (ведь быстрее всего массу тела можно увеличить именно жиром) с постоянными ангиной от холодного и запорами от большого количества белка. "Чушь какая, совсем разум потеряла" — скажете вы и будете наполовину правы, потому что это действительно чушь. Но иногда очень полезно довести ситуацию до абсурда, чтобы разумно оценить адекватность некоторых способов достижения цели.