2010 год

…Вот эта танцующая, цветущая, молодая дамочка в джинсовой юбчонке и на высоченных — это я 10 лет назад.

Как же я хочу назад эту девочку! Как я хочу быть ею, хочу чувствовать себя также легко, непринужденно! Почему же я так себя запустила???

Почему нам с возрастом всё сложнее худеть?!

А на это есть целый ряд причин…

1) Замедление обмена веществ. Увы,

но с возрастом он становится гораздо

медленнее.

2) Гормональный фон. Конечно, он совсем

не тот, что в 18-20 лет. Ждать от организма

идеального гормонального фона после 25

лет не стоит. Для того, чтобы проверить,

не от гормонов ли увеличился вес, стоит

обратиться за консультацией к терапевту,

Гинекологу и эндокринологу.

3) Снижение физической активности.

Увы, но с возрастом женщины начинают

лениться. Многие устраиваются на работу,

часто, связанную с мало активным

образом жизни.

Разумеется, к таким результатам, как на фото, я не стремлюсь: это очень трудно.

Разумеется, к таким результатам, как на фото, я не стремлюсь: это очень трудно. Пока

я хочу вернуть себе свой нормальный,

адекватный вес!

#мотивация #хочумогу #хочухудыеляшки

#похудение #похудейилиумри #худею

#хочубытьстройной