Всем привет!

Уверен, что никто из вас не любит запреты! Да и созданы они только для того, чтобы их нарушать. Шучу, возможно пропадает чувство азарта, но тем не менее, есть правила, которые мы должны соблюдать. И в тренажерном зале тоже есть свои правила. Мы сейчас не будем говорить о "перешагивании через штангу" и тому подобное, но затронем те моменты, которые, я считаю, касаются каждого клиента в фитнес клубе.

На минуту представьте себя в своем зале. А рядом представьте максимально неприятного человека, который очень сильно мешает вам заниматься. Что же он делает?! Я думаю у каждого будет пару -тройку пунктов в этом списке.

Я представлю свой топ 3 правил, а вы в комментариях дополняйте мой список. И плюсуйте, если хоть один пункт совпал с вашим.

1. Вытирайте после себя скамью, либо подкладывайте полотенце под спину.

Если вы знаете, что у вас повышенная потливость во время тренировки, то вы обязаны брать с собой полотенце. Как и любой другой клиент клуба. Ложиться на скамью которая залита потом не особо приятно, не говоря уже о микробах которые там находятся. Поэтому следующий поход в зал-обязательно с полотенцем!

2. Не разговаривайте с человеком, который пытается потренироваться!

Да, некоторые люди приходят в зал, чтобы "разгрузиться" и отдохнуть. Но не забывайте, что другие приходят туда за результатом. Поэтому, если в этом нет нужды и особого интереса со стороны второго человека, не заводите долгих разговоров. Это сложно понять, особенно, если человек вежлив и терпелив, он не скажет прямо "что вы ему мешаете" , но тем самым он должным образом не сможет отработать на тренировке. Поэтому не будьте , пожалуйста, эгоистами. Уважайте время и труд других людей.

3. Будьте вежливы и не занимайте тренажеры больше положенного времени.

Придя в зал, жизнь не заканчивается и у нас остаются рабочие моменты и домашние дела — я согласен. Но постарайтесь найти время и место для разговоров и переписок где-нибудь в стороне, там где вы не помешаете другим занимающимся. Будьте вежливы — и остальные будут вежливы к вам!

Делитесь в комментариях запретами, которые по вашему мнению не нужны, и только мешают тренировкам. Или теми, которые вы бы ввели обязательно!

Будьте здоровы и делайте все в удовольствие!