Вопрос, что делать, когда заложен и не дышит нос, очень актуален. От простуды не защищен никто! К счастью, избавиться от раздражающего симптома не так уж и сложно. Главное – подобрать метод, подходящим именно вам, учесть причины проблем с дыханием.

С чего начать? Для начала нужно выяснить, что стало причиной заложенности. Важно понимать, что аллергия и ринит лечатся по-разному. Бороться с патологией в домашних условиях можно только в случае выявления неопасного состояния – обязательно исключаются травмы, гайморит, воспалительные процессы, связанные бактериальным, вирусным поражением.

ТОП лучших способов нормализации носового дыхания:

  • Применение специальных медикаментов. Судя по отзывам, в аптеке чаще всего приобретают сосудосуживающие капли «Нафтизин», «Санорин», «Назол», «Викс».
  • Если нос не дышит из-за аллергической реакции, то следует принять антигистаминные средства. После одобрения профильного специалиста можно воспользоваться «Супрастином», «Диазолином», «Зодаком», «Димедролом».
  • При сильном воспалении, зуде и жжение врач выписывают кортикостероиды. Избавиться от неприятных симптомов можно, используя «Тафен», «Авамис» или их аналоги. Капли продаются в аптеке по рецепту.
  • Многие люди, когда не дышит нос, выполняют ингаляции. Вдыхание нагретого пара от жидкости с добавлением аромамасел быстро нормализует состояние. При повышенной температуре используются гели и мази, которые наносятся на крылья нос, например, привычная звездочка.
  • Самым безопасным способом считается промывание. В аптеке продаются готовые растворы и приспособления для выполнения процедуры, например, чайник «Аквамарис».
  • Что делать в домашних условиях? Если нос не дышит, что можно попробовать устранить проблему прогреванием (приложить теплую соль, завернутую в ткань), выполнить самомассаж (надавить на точки между бровями). Эффективны и народные рецепты:

    • закапать в обе ноздри разбавленный теплой водой сок лука;
    • использовать для промывания сок свеклы;
    • приложить компресс с добавлением меда.

    Важно понимать, что любые процедуры могут спровоцировать ухудшение состояния. Например, нагрев строго запрещен при гайморите. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом, выясните причину заболевания и лишь потом начинайте лечение.