Всем привет! Я Аня. Мне удалось похудеть на 50 кг. И на этом канале я пытаюсь представить свое видение вопросов, связанных с темой достижения стройности (такая формулировка мне, кстати, нравится гораздо больше, чем производные от слова "худо").

Недавно наткнулась на статью про то, нужно ли худеть, и у меня возникло непреодолимое желание высказаться на эту тему.

Медицинские аспекты оставлю специалистам. А от себя скажу вот что.

Очень часто знакомые девочки с лишним весом, видя мой результат, просят о помощи. Типа помоги, посоветуй, ничего не получается. В первое время мне хотелось всем помогать и советовать, и я даже это делала, пока не поняла, что дело это крайне неблагодарное. Но пока не об этом.

Расскажу, что я сейчас говорю, когда со мной заводят подобные разговоры.

Я говорю: "У тебя, на мой взгляд, всего два варианта: либо изменить себя, постройнев (и методы похудения здесь по сути не важны, у всех они свои), либо принять себя".

Все! Я больше не знаю вариантов! При этом и то, и другое одинаково сложно. Наверное даже, второе (принять себя) сложнее.

Отмечу, что сейчас я о девочках с объективно лишним весом, которых этот вес явно беспокоит. С теми, кому надо похудеть на 3 кг к Новому году, я в дискуссии обычно не вступаю.

И вот если эти девочки с объективно лишним весом постоянно думают о том, что надо худеть, и заводят об этом разговоры, то, повторюсь, на мой взгляд, им надо делать одно из двух: худеть (вот взять и начать худеть) или принять себя.

Эту тему я планирую развивать. Здесь я написала утрированно, на самом же деле (и я уверена, что вы это понимаете) все гораздо сложнее.

Благодарю за внимание. Буду рада комментариям.

Картинка из открытого источника.