Как Вы уже поняли, GoBe2 оперирует не среднестатистическими данными, а настраивается персонально на Вас, отслеживая, сколько энергии Ваш организм реально получил из пищи.

Необходимо знать, что алгоритм браслета работает лучше, если Вы придерживаетесь относительно сбалансированного питания, так как GoBe2 рассчитан на смешанный рацион. Если же Вы придерживаетесь особой системы питания (например, кетогенной диеты), то возможны погрешности в расчетах.

Если Ваш рацион смешанный, но Вы всё-таки считаете, что расчёты GoBe2 недостаточно точны, я могу предложить Вам еще больший уровень персонификации – персональную прошивку GoBe2 с учетом Вашего рациона.

Что для этого нужно?

1. Носите GoBe2 постоянно в течение 2 недель;

2. Ежедневно измеряйте свой вес;

3. Ведите пищевой дневник (записывайте все, что съели, даже если это один глоток сладкого чая);

4. Заносите эти данные в Google Docs, Excel или в мобильное приложение MyFitnessPal;

5. Через 2 недели пришлите на gobe@healbe.com этот отчет или ссылку на него.

Во время тестирования важно:

  • все время носить устройство на одной и той же руке.
  • застегивать браслет на запястье так, чтобы его датчики плотно прилегали к Вашей коже.
  • не снимать браслет на время сна и не допускать перерыва в ношении более 100 минут в сутки.
  • не снимать браслет во время еды и в течение 3-4 часов после нее.
  • надевать устройство по крайней мере за 15–30 минут до еды.
  • заряжать GoBe2 лучше до завтрака.

Получив Ваши данные, специалисты HEALBE создадут для Вас персонифицированную прошивку браслета. Обычно на это уходит от 2 до 5 дней. Вы получите уведомление о готовности, а также инструкции по установке прошивки. Алгоритм работы браслета, персонифицированный под Вас, позволит Вам лучше понимать свой организм, скорректировать рацион и уровень нагрузок.