Доброго времени суток, друзья. Люди в последнее время, хотя, наверное, так было всегда, перестали себя любить такими, какие они есть на данный момент. Всем всегда нужно что-то большее, иное и даже если у них объективно всё хорошо с физическим состоянием, им всё равно чего-то не хватает. Так вот, как же начать себя любить и принимать? Сейчас об этом и поговорим.

Понятное дело, что есть какие-то общие, мировые, стереотипные эталоны в плане физического состояния и внешнего вида, по которым живёт всё человечество, так уж сложилось. И крайне сложно отстраниться от общепризнанных канонов, которые хоть и не являются абсолютом, но имеют огромный весь. Но как же всё-таки перестать обращать на это внимание или хотя бы делать это меньше?

Всё начинается с ваших психологических травм и оврагов, которые сформировались в вас за многие годы жизни, под воздействием каких-либо негативных факторов, с этим сталкивается любой человек, такова жизнь.

В психологии и кроется вся суть принятия себя. Вы должны осознать, что для вас в жизни действительно первостепенно важно и требует немедленного внимания и работы. Поняв это, вы осознаете, что тратили свои жизненные силы впустую, просто на то, чтобы бороться со своими же тараканами, то есть вы сами себе проблемы и создавали.

Звучит просто, но на деле сложно. Некоторые люди даже к психологу за помощью обращаются и правильно делают, потому что если вы не можете справиться с проблемой самостоятельно, это не значит, что её не нужно решать.

Да, если вы объективно толстый(ая) или худой(ая) и это вам просто напросто мешает жить и подвергает ваше здоровье риску, то здесь нужно решать проблему со специалистами, врачами и профессионалами, которые знают своё дело.

Нельзя пускать это на самотёк, важно, осознать, что это является серьезной проблемой, потому что многие просто всячески игнорируют этот факт, потому что боятся, в дальнейшем с ними ничего хорошего не случается, сами понимаете, что становится с чересчур толстыми или худыми людьми, разрушение организма.