Удивительная история о похудении всеми нами известной писательницы Татьяны Устиновой. Её преображение в -100 килограмм стало для многих примером. Раскроем секреты нашей любимой звезды детективных романов.

Татьяну никогда не волновало мнение других людей. Выглядела она так, как хотела. Кушала исключительно то, что пожелала. Не ограничивала себя ни в чём, одним словом. Вес Устиновой достиг рекордных 189 кг, когда у неё начались проблемы со здоровьем. Она могла задыхаться во сне, пройти 100 м было очень и очень тяжело. Только из-за этих весомых причин Татьяне пришлось задуматься о том, чтобы уменьшить свой вес.

За помощью в данном вопросе писательница обращается к врачам-диетологам. По их рекомендации, Татьяна с каждым днём уменьшала объемы пищи. Для организма важно это делать постепенно, не нарушая привычного ритма работы.

Особой диеты не было. Из рациона был исключен сахар, жирная пища, мучное и вредные соусы с добавлением консервантов и майонеза. Напомним, что специальной диеты нет и можно есть всё что угодно, лишь уменьшая порции с каждым днём!

Но есть ещё один секретный ингредиент в этой программе похудения! Это капсулы, которые расщепляют жиры. Именно благодаря такому методу можно не исключать любимые продукты из дневного рациона.

Сейчас Татьяна весит 90 килограмм. Ей удалось избавиться от веса вдвойне! Результат ослепителен! Татьяне Устиновой очень идёт новая преображённая форма!