Звучит многообещающе, не правда ли? Вы думаете, что это невозможно? Прямо сейчас поверьте, похудеть за 5 минут легко и это может сделать каждый, кто этого действительно хочет! Здесь важно одно, нужно ОЧЕНЬ СИЛЬНО ХОТЕТЬ ПОХУДЕТЬ! Это самое важное условие для успешного исхода. Наш мозг управляет всеми процессами (в том числе сжиганием жира) в организме, а значит мы можем влиять на то, что будет происходить с нами, воздействуя на подсознание.

Если вы читаете эту статью, значит желание похудеть у вас уже есть, это 80% успеха! Возможно, вы пробовали диеты (которые не работают и я знаю почему), трудились в зале (и это тоже не сработало) или просто решили прямо сейчас поменять свою жизнь в лучшую сторону и похудеть? Но вот вопрос, можете ли вы ответить, для чего вы хотите похудеть? Для мужа/жены, сына/дочери, подруги и т.д.? Меняем свое отношение! Если вы действительно хотите похудеть, то делать это нужно исключительно для себя! Прямо сейчас начинайте себя любить! Вспомните все свои лучшие качества (скорее всего вы добрый и милый человек, хорошая подруга/друг, всегда приходите на помощь и заряжаете всех энергией или, может быть, вы любите читать и многим в жизни интересуетесь, хорошо водите автомобиль, прилежно выполняете свою работу и получаете похвалу, вспоминайте все, а лучше выпишите на листок бумаги) и влюбитесь в себя заново! Но не слишком, потому что скоро вы себя не узнаете и не сможете не влюбиться в себя без килограммов на боках! Уже начинаете влюбляться?

Итак, есть еще один подготовительный момент перед тем как начать худеть. Прямо сейчас вы должны захотеть похудеть еще сильнее, чем когда начали читать эту статью. Повторите про себя 5 раз фразу: «Я очень сильно хочу похудеть» и прочувствуйте ее (можешь быть у кого-то прошла дрожь по телу или навернулись слезы?). Ну как? Вы хотите похудеть, а как следствие, стать здоровее и счастливее? Да? Похоже вы уже готовы услышать действительно работающий метод для похудения за 5 минут! Только еще одно условие, метод действительно сработает, если вы ОЧЕНЬ СИЛЬНО ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ и не готовы сдаваться!

Приступим. Для начала подберите музыку, в идеале это шум волн на берегу (и никакого фона). Такую музыку природы легко найти в сети. Сделайте 4 оборота плечами вперед, затем назад, чтобы расслабить все мышцы тела. Ложитесь, вытянув руки вверх, представьте что вы лежите на песке и слушаете шум волн. Повторяйте про себя: «Я худею» в течение минуты. С каждым отливом представляйте, как уходят килограммы. Затем начинайте визуализировать, представьте, как вы в новом похудевшем теле идете по песку, слушаете волны, люди вокруг смотрят на вас и хотят узнать ваш секрет такого счастливого состояния души тела.. Представляйте это настолько реально, насколько это возможно, так, будто это уже произошло с вами, потому что совсем скоро это действительно произойдет! Полностью погрузитесь в свою новую жизнь без лишних килограммов и наслаждайтесь, если хотите, пусть это будет не 5, а 10 минут.. Открывайте глаза плавно, чувствуете улыбку на лице? Она появилась сама собой, да? Появилась уверенность и каление похудеть стало еще сильнее? Аккуратно поднимайтесь и продолжайте желать своего похудения, не отступайте!

Всего 5 минут такой практики в день и уже очень скоро вы начнете замечать как мир вокруг вас меняется, вы начнете замечать то, чего раньше не видели, вы откроете в себе энергию и силу, которых раньше не хватало, а самое главное — килограммы начнут уходить, вашему телу больше не нужен такой вес, потому что впереди новая счастливая жизнь, о которой вы даже не мечтали и в которой вам потребуется ваше НОВОЕ тело!

Попробуйте и вы убедитесь сами в этом, на первый взгляд, легком методе для похудения. 5 минут в день — это все что вам нужно! Я в вас верю, у вас точно все получится! Подсознание творит чудеса!