Мне стали постоянно уступать место в автобусе и после этого я решила, что что-то с этим надо делать.

Хотя я постоянно отказывалась и старалась объясниться, но никто ничего не слушал. Люди у нас доброжелательные и поэтому постоянно усаживали меня.

Особенно заботились обо мне молодые люди и мне было так неудобно перед ними. Они ведь наверное думали что я беременная, а я просто поправилась неожиданно.

Именно поэтому было решено — пробовать все, чтобы избавиться от лишних килограммов.

Фото использовано в качестве иллюстрации. Pixabay.com.

И сначала конечно же, я не стала пробовать долгосрочные диеты. Просто хотелось как-то по-быстрому избавиться от лишних килограммов.

Но, вот чему была я противница — это быстрые китайские средства для похудения и разные отвары непонятного действия.

Я поняла, что нельзя все бросать на самотек. И что, чем позже начнешь бороться с лишним весом, тем сложнее будет привести свою фигуру в порядок.

К этому осознанию меня привели также еще телепередачи на тему избавления от лишних килограммов.

Раньше я думала, ну подумаешь поправишься. Так вот, если потом похудеешь, то кожа ведь подтянется обратно и фигура опять будет стройной.

Но, когда я узнала что жировые клетки обратно не рассасываются — я очень огорчилась.

Так к тому же, еще в телепередачах показывали, что полные люди после похудания не знали что делать с обвисшей кожей. И тогда я узнала, что ее просто обрезают — но это очень дорогостоящая операция.

Поэтому, я решила прямо на начальных этапах бороться с лишним весом. Тем более с лишними килограммами очень трудно подобрать красивую одежду.

В последнее время из-за выпячивающего ся живота и из-за прибавки веса я надевала джинсы только на бедрах, да какую-нибудь свободную одежду сверху. Дома тоже все свободное.

И я вдруг заметила, что я не могу втянуть до конца живот и ходить подтянутой. Мой живот, как бы стал перевешивать и тянуть меня вперед.

Тогда, чтобы вернуть себе свою осанку, я взяла свой длинный шарф и обвязалась им в районе живота завязав сзади. И вы не поверите, осанка сразу вернулась на место и расправились плечи.

Для большей убедительности, я еще подсунула под шарф прямо на живот железную крышку от ситро. Также можно использовать шарик скатанный из пищевой фольги.

Было очень не комфортно ходить так первое время. Но, через неделю тело привыкло и живот стал сам подтягиваться под шарфом.

Крышка от ситро была вынута через пять дней, но шарф носился до тех пор, пока я не избавилась от лишних килограмм.

Просто я его завязывала всегда потуже, а в результате концы шарфа со временем становились все длиннее и длиннее. Это все благодаря тому, что талия и осанка приходили в норму.

Но это, было конечно дополнением, потому что я активно искала разные методики борьбы с лишним весом.

Сперва, когда я еще наивно думала, что можно быстро решить эту проблему. Я прочитала где-то про похудательный коктейль и сказала как это здорово.

Там было написано, что целый день ешь что хочешь. А вечером выпей этого чудодейственного коктельчика и за ночь лишние килограммы сами исчезнут.

Отзывы были только хвалебные и я пошла закупилась нужными продуктами. Может, вы тоже пробовали этот похудательный коктейль.

Фото использовано в качестве иллюстрации. Pixabay.com.

Я пила усердно этот похудательный коктейль целую неделю, ожидая сногсшибательного результата. Но, как говорят чудес не бывает — об этом мне сказали мои весы.

Состоит похудательный коктейль из трех ингредиентов: кефир, имбирь и перец черный. Подробный рецепт писать здесь не буду, потому что он на самом деле совсем не помогает.

Про способы борьбы с лишним весом можно писать много и это еще один вариант который я попробовала — похудательный коктейль. Мне он не подошел.

А вот утягивать талию шарфом или большим платком — отлично помогает держать осанку.

Может у кого-то были другие результаты, а я поделилась просто своим опытом.

Вопрос похудения еще очень актуален для тех кто любит путешествия — всегда надо держать себя в форме.

Другие статьи моего блога:

Как мы приходим к вопросу похудения. У каждого своя история — расскажу почему я решила избавиться от лишнего веса.

В путешествии попались веселые попутчики до Крыма. Расскажу как с пользой провести время в поезде.