Всем привет! Сложно представить чаепитие без различных сладостей. Разнообразие лакомств в магазинах приводит к головокружению. Но что же выбрать самое полезное и вкусное, из всего представленного на магазинных полках. 

Много сладостей

Мармелад

Такое лакомство любят и взрослые и дети. Мармелад считается полезным для организма человека, так как его изготавливают из натурального сока ягод и фруктов. Главной основой в приготовлении мармелада является желатин, в котором присутствует коллаген. А коллаген, в свою очередь, выступает строительным материалом для хрящевой ткани, кожи, зубов, волос, и мышечной массы.

Мармеладные палочки

Также в составе мармелада находятся не менее полезные аминокислоты. 

Польза мармелада:

  • Улучшает метаболизм, выводя из организма вредные вещества.
  • Улучшает состояние кожи, ногтей и волос.
  • Поднимает настроение.
  • Имеет слабительный эффект.
  • Регенерирует кожу. 
  • Снижает уровень холестерина.
  • Улучшается работоспособность печени.
  • Полезную мармеладную сладость легко приготовить самим, используя натуральные компоненты. 

    Шоколад 

    Лакомство номер один во всем мире. Шоколад изготавливается из какао-бобов, в которых содержится более 250 полезных веществ. Серотонин, аргинин, теобромин, полисахариды, органические кислоты (антиоксиданты), минералы — это лишь малая часть состава бобов.  

    Какао-бобы

    Шоколад несёт пользу для организма, а именно:

    • замедляет процесс старения;
    • снимает стресс, улучшает настроение и нормализует сон;
    • придаёт тонус организму и улучшает работу мозга;
    • снижает вес. 

    Также шоколад широко используется в косметологии: маски для лица и волос, шоколадное обёртывание, шоколадные ванны. 

    Традиционная пастила 

    Если рассматривать пастилу приготовленную по традиционным рецептам, то такая сладость имеет богатый состав полезных веществ. Она готовится из натурального пюре фруктов, ягод и мёда.

    Содержит в себе много витаминов, минералов и клетчатки.

    Помогает при снижении веса, улучшает работу кишечника, укрепляет иммунитет и улучшает состояние кожи. 

    Читателям

    Вся информация в статье взята из проверенных источников, которые подкреплены знаниями учёных. 

    Питайтесь вкусно, с пользой для здоровья!